Artiklar av Ingela Broberg

Jag har under femton år skrivit artiklar i Kristianstads Journalen om hälsa och det nya hälsomedvetandet som sätter människan i centrum.

Min förhoppning är att genom konkreta tips och inspirerande artiklar ska du få hjälp att göra ansvarsfulla val, se hur du bättre kan ta hand om dig själv, utvecklas och växa som människa.

Här kan du läsa mina artiklar. Först kommer ett smakprov av mina fem senaste artiklar. Klicka på rubriken eller ingressen för att läsa hela artikeln.

Längre ner har jag samlat alla mina artiklar sorterade under ämnesområde.

Tidigare artiklar av Ingela Broberg

Börja med att klicka på en ämnesrubrik nedan.

  Stresshantering
    Integrerad Tankefältsträning
    Lär dig hantera din stress
    Stressens följder
    Skapa dig ett liv utan stress
    Stressad - Utbränd
    Utmattning - Utbränd
    Vad är personlig utveckling
    Känslomässig stress - oro och ängslan
    Varför stress ger näringsförlust
    Hur du tar dig ur stressfällan
    Vad händer vid stress?
    Prova mental träning?
    Hitta balansen i ditt liv
    Riskerar du att bli utbränd?
    Personlig coachingserie (del 1)
    Personlig coachingserie (del 2) - Lever du det liv du verkligen vill leva?
    För dig som vill må bra och ha balans i livet
    Hur du undviker att "gå in i väggen"
    Förebygg hjärt- och kärlsjukdomar genom friskvård
    Din hälsa ligger i dina egna händer
    Tankens läkande kraft
    Lyssna på kroppens signaler
    Tankens makt över kroppen
    Sluta oroa dig och lev i nuet
    Hälsocenter Ingela Broberg
    Hur tystar jag min inre negativa röst?
    Stress och sömnproblem hänger ihop
    Det lönar sig att investera i din personal eller dig själv
    Hitta kraften och styrkan i dig själv
  Tankens kraft
  Sjukdomar och behandlingsmetoder