Artiklar av Ingela Broberg
Jag har under femton år skrivit artiklar i Kristianstads Journalen om hälsa och det nya hälsomedvetandet som sätter människan i centrum.
Min förhoppning är att genom konkreta tips och inspirerande artiklar ska du få hjälp att göra ansvarsfulla val, se hur du bättre kan ta hand om dig själv, utvecklas och växa som människa.
Här kan du läsa mina artiklar. Först kommer ett smakprov av mina fem senaste artiklar. Klicka på rubriken eller ingressen för att läsa hela artikeln.
Längre ner har jag samlat alla mina artiklar sorterade under ämnesområde.
Tidigare artiklar av Ingela Broberg
Börja med att klicka på en ämnesrubrik nedan.
Stresshantering
Integrerad Tankefältsträning
Lär dig hantera din stress
Stressens följder
Skapa dig ett liv utan stress
Stressad - Utbränd
Utmattning - Utbränd
Vad är personlig utveckling
Känslomässig stress - oro och ängslan
Varför stress ger näringsförlust
Hur du tar dig ur stressfällan
Vad händer vid stress?
Prova mental träning?
Hitta balansen i ditt liv
Riskerar du att bli utbränd?
Personlig coachingserie (del 1)
Personlig coachingserie (del 2) - Lever du det liv du verkligen vill leva?
För dig som vill må bra och ha balans i livet
Hur du undviker att "gå in i väggen"
Förebygg hjärt- och kärlsjukdomar genom friskvård
Din hälsa ligger i dina egna händer
Tankens läkande kraft
Lyssna på kroppens signaler
Tankens makt över kroppen
Sluta oroa dig och lev i nuet
Hälsocenter Ingela Broberg
Hur tystar jag min inre negativa röst?
Stress och sömnproblem hänger ihop
Det lönar sig att investera i din personal eller dig själv
Hitta kraften och styrkan i dig själv
Tankens kraft
Sjukdomar och behandlingsmetoder